Universele yoga door Saskia van der Hoeven

Tijdens yoga bij Spiritueel Lichthuis Mananochoja kom je terecht in een oase van rust.
De fijne sfeer die de ruimte uitstraalt is aanstekelijk en de hectiek glijdt onmiddellijk van je af.

In de yogalessen vindt je je innerlijke balans terug. Wij nodigen je uit om heerlijk te ontspannen en tegelijkertijd iets goeds voor je lichaam te doen – op een gezonde en non-competitieve manier.
Bij ons leer je alle facetten van yoga kennen. Yoga en meditatie zijn een van de beste manieren om fysiek, mentaal en emotioneel gezond en in balans te blijven.
Ik geef traditioneel en inclusief yoga: ‘down to earth’ én spiritueel.
Of je beginner bent of ervaren yogi, wees welkom!
We eindigen de les met een welverdiende ontspanning.

Iedereen die interesse heeft voor yoga heeft daar zijn eigen redenen voor. Misschien ben je op zoek naar meer ontspanning. Of misschien ben je wat minder fit en ben je juist op zoek naar meer kracht en vitaliteit. Of ben je gewoon nieuwsgierig naar yoga en wil je er graag eens kennis mee maken.
Naar eigen mogelijkheden is iedereen in staat yoga te beoefenen. Of yoga iets voor je is en welke vorm van yoga het best bij je past, kan je het beste zelf ervaren.

Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Laat een bezoek aan de website www.mananochoja.nl  je uitnodigen en inspireren.

In de sfeervolle ruimte van “De Stille Bron” van Spiritueel Lichthuis Mananochoja worden elke week op donderdagavond door yogadocente Saskia van der Hoeven universele yogalessen gegeven van 19.00 – 20.15 uur.
Yogamatjes, dekentjes en kussentjes zijn aanwezig.

Kosten: € 12,00 per les

Voor meer informatie en/of aanmelden bel of mail naar Corry Duindam 0174-627955, stichting@mananochoja.nl